10/14/2006

西班牙乳酪雞

材料:
黃金雞腿2支 九層塔20克 乳酪絲80克 洋蔥40克 紅蕃茄1顆 青花菜160克 罐頭蕃茄粒160克 松子5克

調味料:
橄欖油20克 胡椒鹽適量

做法:
1.先將洋蔥切碎末,蕃茄去皮去籽後切成碎末備用。
2.再將去骨的雞腿入鍋煎至兩面金黃後,放入焗烤盤中備用 。
3.接著將洋蔥末炒至金黃散出香味後,加入蕃茄粒和蕃茄糊一起燜煮,再加入胡椒粉翻炒均勻成為洋蔥蕃茄醬,之後舖於雞腿上,再加上乳酪絲後,放入烤箱中以200度的溫度焗烤約7分鐘後即可切塊後盛盤。
4.最後我們在果汁機內放入九層塔、松子、橄欖油和鹽打成青醬,再淋在雞腿上就完成這一道西班牙乳酪雞了。
http://tv.ettoday.com/ettv/article/13-25948.htm

08/14/2006

烤鮭魚排+檸檬燒肉醬

烤鮭魚排

材料:
鮭魚切片 2片 檸檬燒肉醬 300㏄

作法:
1.鮭魚切片洗淨,均勻塗抹檸檬燒肉醃漬1小時備用。
2.將作法1的魚片,放上網架燒烤,兩面不斷塗醬,烤約15分鐘即可食用。


檸檬燒肉醬

材料:
檸檬 4個 洋蔥 1/2個 蘋果 1/2個 白醋 120㏄
糖 200克 鹽 10克 玉米粉 8克 水 120㏄

作法:
1.檸檬、洋蔥、蘋果洗淨;蘋果去皮,刮下檸檬表皮(不要刮去白色部分);檸檬搾汁備用。
2.將作法1的洋蔥、蘋果與檸檬汁放入果汁機,攪拌成果泥備用。
3.玉米粉加入水調勻備用。
4.將作法2.的果泥放進鍋中,加熱至微滾,慢慢倒入作法3的玉米粉水勾欠即完成。